8.必要时经与裁判员、现场委员会或记录台工作人员磋商后，裁判员应作出最后裁定。 第九条 记录员和助理记录员的职责 1.记录员应在比赛开始前记录每一位首发队员和所有替补队员的姓名、号码。当发现球队阵容、换人程序或队员号码与规则不符时，应尽快通知就近的工作人员。 2.记录记录表上的号码和投篮、罚球次数。 3.记录每位队员的个人犯规和技术犯规，当队员犯下第五次犯规（2X20分钟赛制）或第六次犯规（4X12分钟赛制）时，应立即通知裁判员。 请求暂停 1.4X12分钟赛制下，每半场第三次暂停。 第十二条 比赛队伍 每队由以下人员组成： 1.在4X12分钟比赛制下，或当球队要参加三场以上的比赛时，每队队员不得超过十二人。 2.教练员一名。球队可根据需要增加助理教练员一名。 3.队长一名，应为本队合格球员。 球衣：正反面颜色应一致（禁止穿条纹球衣）。比赛时，男球员必须将球衣下摆掖进短裤内。 T恤：可以在球衣里面穿一件T恤，但必须与球衣颜色一致。 短裤：正反面颜色应一致，但不必与球衣颜色一致。 紧身裤：可以在短裤里面穿长于裤腿的紧身内衣，但必须与短裤颜色一致。
下列物品允许运动员使用： (1) 用于保护肩膀、上臂、大腿、小腿等的护具，前提是这些护具不会对其他运动员造成危险。 (2) 带护垫的护膝。 (3) 可用于保护受伤鼻子的硬质材料。 (4) 不会对其他运动员造成危险的眼镜。 (5) 宽度不超过 5 厘米（0.05 米）且由非研磨材料、单色布、软塑料或橡胶制成的头带。裁判应禁止运动员佩戴可能对其他运动员造成危险的配饰。 (1) 由皮革、塑料、软塑料、金属或其他硬质材料制成的护具，上面覆盖有（软）垫，以保护手指、手、手腕、肘部或前臂。 (2) 可能割伤或擦伤他人的物品。 (3)头饰、帽子、首饰等。 第十六条 比赛时间 比赛时间包括： 1.四节，每节12分钟。第一节与第二节之间、第三节与第四节之间各有五分钟休息时间。 3.中场休息15分钟。 启动比赛计时钟 A.跳球时，球到达最高点后被队员合法触碰时。 B.罚球未中，比赛继续进行，球触及场上任何队员时。 C.界外球时，球触及场上任何队员时。 停止比赛计时钟 a.每半场或者每节的比赛时间结束时。 b.工作人员吹哨时。 c.三十秒计时器信号响时。
d. 按照规则 19 第 B 节第 3 项第 45 页，在对方球队投篮得分前请求暂停时。 规则 19：请求暂停 当一支球队请求暂停时，每次应按照以下规定获得一分钟时间： 在 4x12 分钟的比赛中，每支球队在每个半场（两个节）可以请求三次暂停，在每个加时赛中可以请求一次暂停。 如果请求暂停的球队在暂停结束前准备比赛，裁判应立即开始比赛。 允许球员在暂停期间离开球场并坐在板凳上 技术犯规 1. 比赛中的正确行为需要工作人员及其助手，以及双方球员，包括教练、替补队员和随队人员的充分和真诚合作。 2. 两队都有权竭尽全力争取胜利，但必须遵守体育精神和公平竞争。 3.任何故意或者反复违反此种合作精神的行为都可能被视为技术犯规，并按照相关规定予以处罚。 球员技术犯规的处罚 1.球员将被判技术犯规。 2.对方球队获得两次罚球机会。 3.队长可以指定主罚球员。 球员技术犯规 1.球员技术犯规是指球员与对手之间没有身体接触的犯规。 2.球员不得违反工作人员的指示和违背体育道德与精神，例如： a.在向工作人员、现场技术委员会委员、记录员、助理记录员、计时员或对手询问、交谈或者接触时态度不当。
b. 用言语或行为冒犯或激怒观众。 c. 戏弄对手或挥动双手挡住对手视线。 d. 阻碍球立即进入，从而拖延比赛。 e. 球员被判犯规时，未按照工作人员的指示将双手举过头顶。 f. 未向记录员和裁判报告而更换球衣号码。 g. 替补队员未向记录员报告，也未得到工作人员的指示而进入球场。 h. 离开球场以获取不当利益。 i. 违反规则 60D，处罚 3.b，“阻碍最后一次或唯一一次罚球”。 j. 紧握篮筐，使球员的整个身体重量都压在上面。但是，如果工作人员认为球员的意图是避免自己或他人受伤，则可以握住篮筐。 第五十七条 球员六次犯规 1.在4x12分钟的比赛中，当一名球员犯规六次，包括个人犯规和技术犯规的总次数，应告知该球员其犯规次数已达最高限额，并自动退出比赛。 第五十八条 全队犯规 在每一节（12分钟）内，当每队一名球员犯规四次个人犯规和技术犯规时： a.球员随后每次个人犯规应受两次罚球处罚，由被犯规球员罚球。 b.如果犯规比个人犯规更严重，则适用规则的有关规定。 3.如果发生此类犯规，并且犯规球员所在球队是控制球队，则适用规则第47条第3款处罚。
第六十条 罚球是球员在半圆内的罚球线后面直接罚球，以得分的一次机会，这叫做罚球。 A.当吹罚个人犯规时，如果判罚的是罚球： 1.工作人员应当指定被犯规的球员罚球。 2.如果罚球的球员因替补需要离场，他应当先罚球，再离场。 3.如果指定的罚球球员因伤离场，由他的替补球员罚球。如果没有替补，可以由队长或者他指定的任何球员罚球。 B.当吹罚技术犯规时，对方任何一名球员都可以罚球。 C.罚球者 1.应当站在罚球线后面的半圆内。 2.以任何方式投篮时，球都必须从上面进入篮筐或者先触及篮圈，然后才触及任何球员。 3. 从工作人员将球交给罚球队员起，球应在五秒钟内出手。4. 在球触及篮筐前篮球比赛技术犯规手势，罚球队员不得触碰罚球线及其前方的地面。5. 不准故意假罚。6. 在球驶向篮筐的途中，不得触碰球。7. 球触及篮筐时，不得触碰篮筐或篮板。8. 在后续罚球中，当球在罚球后有机会入篮时，罚球队员不得触碰球或篮筐。 羽毛球比赛规则 羽毛球比赛规则 得分 1.21分制，3局2胜制 2.每球得分制 3.每局获胜方得1分 4.当双方都有20分时，领先对方2分的一方获胜 5.当双方都有29分时，先得30分的一方获胜 6.一局比赛获胜的一方在下一局先发球 休息与换场规则 1.一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方都有60秒的休息时间 2.两局之间，双方都有2分钟的休息时间 3.决胜局中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地 羽毛球比赛规则 单打 1.一局比赛开始（比分0：0）或发球方得分为双数时，发球方在右半场发球
发球方得分为奇数时，在左半场发球。 2.发球方得一分后，继续在下一轮发球。 3.接发球方得一分后，成为下一轮的发球方。 羽毛球比赛规则 双打 1.与单打一样，发球方得分为双数时，在右半场发球。 发球方得分为奇数时，在左半场发球。 2.发球方得一分后，继续在下一轮发球，发球员不变。 3.接发球方得一分后，成为下一轮的发球方。 4.当且仅当发球方得一分后，发球方两名球员交换左右半场。 羽毛球双打比赛规则图解。 下面介绍一场羽毛球双打比赛，AB 对 CD。比赛开始时，A 先发球，C 接发球。 发球违例 1.发球未在相应区域内。 2.球挂在网上或停在网顶。 3.球过网后挂在网上。 4.双打中，接发球员的搭档接球或被球触碰。 比赛中的违例 1.球落在球场边界外。 2.球穿过网或从网下穿过。 3.球没有越过网。 4.球触及天花板或周围的墙壁。 5.球触及球员身体或衣服。 6.球触及球场外的其他物体或人。 7、击球时球停在球拍上，然后拖出 8、一回合内球被同一队员多次击打 9、选手的球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物 10、球被击过网（击球时球拍与球首先在击球方一侧网内接触的除外） 乒乓球比赛规则 单打比赛： 1、比赛开始前，双方猜发球权，胜者选择发球或接发球，接发球员获得选择场地的权利，比赛结束前发球场地不变； 2、每区未决出胜负前，采用三局两胜十一分制，胜者之间的比赛为五局三胜十一分制； 3、发球为两球交换制。 当比分达到10:10时，采用一球换人制，直至拉大两分差，决出胜负；4、发球时，乒乓球一击即有效；5、发球时，不得拦网，必须将球抛起；6、发球时，乒乓球要先触发球方的台面，再触接发方的台面，若未触及台面，为死球，接发方得一分；7、发球时，如果乒乓球触网后又落在接发方的台面上，则发球无效，双方均不得分，重新发球；8、发球时，如果乒乓球先触发球方的台面，而没有触及网，但触及接发方的台角，则为好球，球有效； 9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，该球有效； 10、比赛过程中，乒乓球触网为死球，对手得一分； 11、比赛过程中，乒乓球连续两次触网（触网后不落在台面上，而是再次触网），为死球，对手得一分； 12、比赛过程中，非持拍手触及台面，对手得一分，比赛结束； 13、比赛过程中，对手在接球前，如果用身体任何部位触碰台面移动台面，对手得一分，比赛结束； 14、双方打成1：1或2：2进入决胜局时，任何一方比分达到5分，双方交换场地； 15.每局比赛后休息时间为一分钟； 16.下一局比赛开始，双方交换场地和发球权； 17.本比赛规则的最终解释权属于乒乓球裁判组。
混合双打：1、比赛开始前，双方猜发球权，胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地的权利。2、每区决出胜负前篮球比赛技术犯规手势，采用三局两胜十一分制，胜者之间的比赛采用五局三胜十一分制。3、发球采用两球交换制，当比分达到10:10时，采用一球交换制，直至拉大两分差距决出胜负。4、获得发球权的一方确定第一发球者，先发球，接发球者确定第一接发球者，后发球。发球位置为右手位置，直到比赛结束保持不变。5、以后各局，确定第一发球者后，第一接发球者应为上一局发球给他的选手。6、发球采用两球交换制，发球方将发球权让给对方接发球方。 交换发球权后，原发球方两名队员交换位置，由原非发球方接发球； 7.发球时，乒乓球一击即有效； 8.发球时，球要依次触及发球方右半场和接发球队员右半场，乒乓球若触及球台其他区域（包括线），为死球，对方得分； 9.比赛过程中，乒乓球连续两次触网（触网后没有落在球台上，而是再次触网），为死球，对方得一分； 11.发球时，乒乓球先触及发球方的球台，未触及球网，先触及接发球队员的球台角，为好球，球有效； 12、比赛过程中，乒乓球触网为好球，该球有效；13、比赛过程中，非持拍手触及球台，对方得一分，比赛结束；14、比赛过程中，对方在接球前，以身体任何部位触及球台，使球台移动，对方得一分，比赛结束；当双方打成1：1或2：2进入决胜局时，任何一方比分达到5分时，双方交换场地；15、每局比赛结束后有一分钟休息时间；16、下一局比赛开始，双方交换场地和发球权，接发球者为上次接球的发球员；17、本比赛规则的最终解释权归乒乓球裁判组所有。
团体赛：1.比赛开始前，每队派出三名队员，1号、2号出场两次，3号出场一次，确定出场顺序，比赛开始后，不再改变出场顺序；2.比赛采用五局三胜制，先赢三局的队为胜利者；3.每场比赛采用三局两胜十一分制；4.比赛采用小组循环赛，每组2支球队进行交叉淘汰赛，获胜者进入决赛争夺冠亚军，未获胜者并列第三名；5.每场比赛规则参考单打规则；6.比赛规则最终解释权归乒乓球裁判组所有。 拔河规则简介 拔河规则第1条 本拔河规则依据国际拔河联合会规则制定。(当比赛在室内、室外等硬而平整的场地举行时，适用本规则)。当像国际拔河联合会那样在室内举行时，可引用国际拔河联合会制定的各项规则。 第2条 比赛场地与比赛绳索 2：1比赛场地 (一)比赛场地称为拔河道，必须水平平整，或使用专门的拔河道垫。在体育馆内，当地板可直接用于比赛时，也可使用地布或胶带进行标记。 （二）拔河道的规格 （l）A=90cm宽，距安全区 拔河道的宽度为90cm，（内侧测量不包括5cm标线） 如果考虑比赛时地面湿滑或技术较差的队伍容易滑出界线，可使用宽度最多为180cm的拔河道进行比赛。
但必须在竞赛规则中写明。 （2）B=后方安全区 为防止获胜队在比赛开始后撤退时撞到墙壁或障碍物，必须取得足够的安全区（各至少4.5m）以确保安全。 以中线为基准，到各端线的距离为12m。根据体育馆的大小，必须取得足够的后方安全区以确保安全。 （3）C=边界安全区 使用垫子时，可设计宽度为15cm的安全区篮球比赛技术犯规手势，防止因台阶差而摔倒。 为防止获胜队在比赛开始后撤退时撞到墙壁或障碍物，出于安全考虑必须设置端线，端线后必须有足够的空间。 比赛开始时，如果每队的最后一名队员A不在端线前方，获胜队就有相撞的危险。 （三）标志颜色 中心线为红色，其他线原则上为白色。线宽5cm。 注：比赛场地及比赛场地上的标志 拔河比赛场地为平坦的草地，横线。比赛场地上画一条中心线，两端插有旗帜，两边各有4m线。比赛开始后，将绳子中心线对准比赛场地中心线，双方立即拉紧绳子。 比赛用绳 （一）比赛用绳规则如下： （1）一般绳索规则如下，外周长为 10cm*12.5cm 注：室外比赛至少为 33.5m 材质 马尼拉麻 长度 28.m~33.5m （二）比赛用绳的标记如下 （1）绳索上的标记如下， 1.中心标记区…绳索中心…红色 2.白色标记区…绳索中心左右各 2m 处…白色（从中心标记区到白色标记内侧测量）。
3.蓝色标志区…………距白色标志区内侧50cm处…………蓝色。 (2)绳标是使用彩色块或绳标，以便裁判员方便调整绳子的长度或适当的位置。 (3)标线宽度为5*10cm，蓝色标志区宽度为5cm。 3：5 领队（教练） (i) 领队负责队伍组织，队员替换，管理一切队务，以及比赛时的指挥。 (ii) 比赛时，引导队员必须在拔河道以外，左边或右边均可，但不得妨碍裁判员履行职责。 (iii) 如对裁判员的裁定有异议，只有领队有权提出抗议申请。 管理人员（指导员）、替补队员管理 赛前赛后照顾队员。管理人员、替补队员必须在裁判员指示的场地。 3:7 申诉 比赛过程中如发生申诉，必须立即向比赛裁判员提出口头申请，同时须在比赛结束后10分钟内向裁判员提交书面申诉及押金，如申诉被裁定无效，押金将被没收。 第四条 服装 4:1 服装必须为短裤、有领子的长袖运动衫、长袜等标准拔河服装，力求整洁。 注：国内比赛可能根据需要另行规定。 4:2 鞋子必须为拔河鞋，或无鞋跟的普通平底鞋。
禁止穿带钉、鞋跟或鞋底或鞋跟有凸起物的鞋子或赤脚。 注：室外选手的鞋子的鞋底、鞋跟和鞋跟侧面必须是平整的，不得经过改造。可以使用与鞋跟侧面和底部相同材质的金属鞋跟，但金属板厚度不得超过0.05厘米。禁止穿带钉或鞋跟有凸钉的鞋子。 4:3 防滑 （一）禁止戴手套，可以使用碳酸镁粉。 （二）鞋底不得有防滑功能。 （三）禁止使用药物等物品。 （四）只有经裁判允许才能使用伤口敷料或绷带，对伤病的治疗应保持在最低限度。 第六条 比赛 6:1 比赛方法 （一）比赛方法是一轮或三轮决胜负。 (ii) 第一回合需提前抽签决定场地，第二回合交换场地。交换场地时，全体选手在绳子左侧排好队，等候裁判员信号交换场地，如无特殊需要，比赛立即开始。 (iii) 第三回合需要抽签决定场地时，以抽签方式决定场地。 6：2 握绳方法及姿势 (i) 第一名选手应尽量将绳子握在靠近蓝标区外侧的地方。 (ii) 选手空手，双掌朝上，紧握绳子。 (iii) 绳子必须从躯干与上臂之间穿过。 (iv) 禁止使用支撑方式防止绳子晃动及其他方法。
（五）比赛中，双腿伸直置于膝前，手握绳子。后位时，绳子要从腋下穿过，沿背部斜向上，从对侧肩前垂下。多余的绳子放在后外侧，两臂握住绳子伸直向前。6：3比赛开始（）放绳方法选手入场前，首先要确保绳子伸直，绳子从中线到两端白色标志区内侧各设置2m，如同拔河比赛一样。 （二）集合 裁判员作“集合”手势（举起双手水平作招呼手势），站在绳子左侧的选手，按照领队、队员、管理人员的顺序，入场。 “敬礼”完毕后，尚未入场的选手退至指定位置，后方位置将绳子绕回肩部，按规定的握绳方法做准备。 （三）准备确认 根据裁判员的指令，两队领队要相互确认准备状态。两队领队必须给出明确答复，否则裁判员无法确认准备完毕。 （四）裁判员手势 裁判员的手势。 （l）当“举绳”（双手向前水平伸展）口令发出时，参赛选手双手握住绳子，此时第一个人要尽量握住绳子到蓝标区外侧附近，最后一个人必须在端线前。 （2）当“收紧”（双手向前向上举至头部两侧，手心向内）口令发出时，绳子充分伸展或绷紧。 在裁判员指示下一个手势前，选手腿部和身体不能随意移动，必须用力拉绳，保持起跑准备姿势。
（3）“调中线”（用手要求拉绳子的队伍靠拢）。此时，队长必须按照裁判的指令，迅速移动自己的队伍，使中线标记与跳台相吻合。 （4）“准备”口令发出时（举过头顶的双手掌心朝外），队员静止不动，继续拉绳子。 （5）“开始”（举过头顶的双手迅速放下）。 6：4 比赛结束（一）每轮获胜者：如果该队绳子的白色标记区被拉到最远的2m线，绳子移动。
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