篮球规则之 3 秒违例：防守与进攻的区别及判罚处理

篮球规则，3秒违例。是指发生在篮筐下半部禁区，也就是3秒区内的违例。

违例分为两种：防守3秒和进攻3秒。简单来说篮球联赛有防守三秒吗，防守3秒是指防守队员没有严密防守，而是在自己的3秒区内停留3秒以上，判为防守3秒违例。进攻3秒是指进攻队员进入前场后，进攻队员在无球、无进攻动作或意图的情况下，在3秒区内停留3秒以上，判为进攻3秒违例。以上两种3秒违例均按交换球权处理。

篮球规则

篮球规则是指篮球比赛所采用的各种规则，根据适用范围分为FIBA规则、NBA规则、NCAA规则等，其中国际上最常用的篮球规则是国际篮联指定的FIBA官方篮球规则。

篮球运动在世界范围内得到了广泛普及和深入发展，为了使这项运动始终具有吸引力和生命力，并在不断发展中统一和规范，国际篮联近年来不断完善《篮球规则》，每隔四年对规则进行重大修改。

基本规则

每队场上5名队员，必须有队长。替补队员最多为7人。比赛分为上、下半场，每半场2节，共4节，每节10分钟。

第一节与第二节、第三节与第四节之间的休息时间为130秒，半场休息时间为15分钟，加时赛时间为5分钟。比赛以双方各一名球员在中圈跳球开始。所有犯规、违例、出界、罚球、换人等都将停止计时。

评分规则

一旦将球投进篮筐并得到裁判认可，即算得分。在三分线外投篮计 3 分篮球联赛有防守三秒吗，在三分线内投篮计 2 分，罚球计 1 分。

队员换人：每次队员换人须在20秒内完成，换人次数不限。

其他规则

每名球员犯规五次后必须离场，不得再次上场，但可以替换替补球员。在一节比赛中篮球联赛有防守三秒吗，如果对方球员对自己方球员犯规总计四次，则算犯规。

两次罚球。三分线外犯规可罚三次。罚球必须在罚球线后方进行，且必须在接到裁判传球后 5 秒内进行。投篮后，在球触及篮筐前不得跨过罚球线。

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