欧洲杯看得见“梅西”吗？不得崩溃了！

36场小组赛，15场淘汰赛

这个夏天，让我们一起享受足球盛宴。

有人可能会问，欧洲杯上能看到“梅西”吗？

但如果你身边有人问这个问题足球比赛中场休息时间，你肯定崩溃了！ ！ ！

不管你懂不懂足球，都可以先掌握这些足球小知识，避免与同事、朋友谈论足球时出现常识性错误。

欧洲杯没有梅西！ ！ ！

简单理解：欧洲杯是欧洲地区国家队的比赛，所以你看不到梅西，也看不到阿圭罗、内马尔、萨拉赫……

那么，谁是欧洲杯冠军的热门人选呢？

1、法国队：

绰号：高卢公鸡足球比赛中场休息时间足球比赛中场休息时间，2018年世界杯冠军。

明星代表：姆巴佩、格里斯曼、博格巴

2.葡萄牙：

欧洲杯卫冕冠军

明星代表：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

3.意大利、德国…………

欧洲杯强队众多，无论是意大利、西班牙、德国这样的传统强队，还是比利时、英格兰这样的新秀，他们最终都可能问鼎德劳内杯。

此外，熬夜追球可能是近期不少球迷的主旋律。 但如果连续长时间熬夜看球，会对眼睛造成很大伤害，导致视网膜脱离、急性青光眼，严重时甚至失明等风险。

那么有哪些危险呢？

视网膜脱离

对于眼睛近视600度以上的球迷来说，眼球结构已经相对变形、拉长。 如果长时间熬夜看足球、盯着电视、电脑、手机，眼睛的内壁肌肉就会始终处于拉伸状态。

这时，视网膜的一些退化、萎缩的区域就会出现旧丝袜般的“空洞”或泪水。 如果这些泪液扩大，很容易导致视网膜脱离等严重致盲眼病。

2. 急性青光眼

大多数欧洲杯比赛都在晚上或半夜举行。 很多粉丝担心影响家人休息，所以选择关灯或者调低电视音量在极近距离观看。

这样很容易导致视疲劳、眼充血、眼压升高。 对于患有青光眼眼部病理结构的人来说，如果长时间在黑暗的环境中看东西，瞳孔会放大，房角容易关闭，眼压会急剧升高，引起急性闭角型青光眼并严重损害视功能。

急性青光眼是青光眼的类型之一。

熬夜看球小贴士：

1、上班族看球要有节制、有选择性，不要连续熬夜；

2、熬夜看球时尽量不要喝酒；

3、避免熬夜在暗室看球。 打开房间的灯，减少光线对眼睛的刺激；

4、比赛中场休息时，应按中场休息时的方式让眼睛休息5至10分钟，以缓解视疲劳；

5、有高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、青光眼家族史的人不宜熬夜看球。

温馨提醒：如果您在观看足球比赛时出现眼睛不适症状，如休息后无法缓解的眼睛干涩、视力模糊等，建议您到专业眼科医生处检查，以免造成不良影响。结果。

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