篮球运动的历史与发展：从发明到奥运会正式项目

它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯于1891年12月21日发明的。 1896年，篮球运动传入中国天津。 1904年，第一届篮球表演赛在圣路易斯奥运会上举行。 1936年，篮球被列为柏林奥运会正式比赛项目，中国首次派出篮球队参加奥运会篮球比赛项目。 1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业球员可以参加奥运会篮球比赛。

篮球运动的最高组织机构是国际篮球联合会，成立于1932年，总部设在瑞士日内瓦。中国的最高组织机构是中国篮球协会，成立于1956年10月。

篮球外文名称类别，竞技类别主要包括NBA、篮球世界杯、欧洲篮球联赛代表人物迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、姚明、德克·诺维茨基篮球

运动员在场上的位置

中锋（），篮球阵容中的一个位置；通常由球队中最高的球员打球，传统上强调篮下防守和防守篮板的保护。

得分后卫

得分后卫（Guard，英文缩写为“SG”），又称“二号位”、“进攻后卫”，是篮球运动员在球场上所担任的位置之一。

控球后卫

控球后卫（Point Guard），又称组织后卫，是篮球阵容中的固定位置。控球后卫往往是球队进攻的组织者。

国外著名篮球赛事

国际篮联篮球世界杯

FIBA世界杯，简称“篮球世界杯”，原于1950年举办。

NBA

美国职业篮球联赛（ 篮球联赛），简称美国职业篮球联赛（NBA），是一个由北美30支球队组成的欧洲篮球冠军联赛。

欧洲篮球联赛是欧洲最高水平的篮球俱乐部赛事。它于2000年以私人组织的模式成立，突破了当时欧洲所有体育联盟的商业模式。

国内著名篮球赛事

1中国男子篮球职业联赛

2中国男子篮球职业联赛（简称CBA），简称CBA，由中国篮球协会组建

3 中华人民共和国第十一届全运会篮球比赛

4 中华人民共和国第十一届运动会篮球比赛于2009年10月10日至28日举行。比赛分男子、女子项目，共产生两枚金牌。与过去

5中国女子篮球甲A联赛

6中国女子篮球联赛（女子）

篮球历史相关科普，起源于美国马萨诸塞州，是奥运会核心项目

篮球是由美国人詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际培训学校任教。由于该地区盛产桃子，这里的孩子们喜欢玩往桃篮里扔球的游戏。这启发他根据足球、曲棍球等球类运动的特点，创作了一款篮球游戏。

最初，篮球比赛相对简单，没有场地大小或参加比赛人数的限制。球员们被分成人数相等的两队，分别站在球场的两端。裁判将球扔到场地中央后，双方球员立即冲进场内抢球，力争将球扔进对方篮筐内。因为桃篮有底，球被击中后会留在篮内。人们必须爬上一个特殊的梯子才能将球从篮筐中取出。

随着场馆设施的不断完善，篮底被取消，用铁箍代替桃篮。使用木板制成的背板代替铁丝网。场地增加了中线、中圈和罚球线，比赛改为中场。跳球开始。同时，场上球员人数改为平时每队五人，并开始分为后卫、后卫、中锋、前锋、留守等位置。此外，奈史密斯还制定了不完全比赛规则，共有13条条款，其中规定不允许带球跑动、抱人、推人、绊人、击打人等。这大大提高了篮球比赛的趣味性，也吸引了更多的人参与到比赛中，使得篮球运动迅速在全美普及起来。 1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在整个墨西哥得到发展。就这样，墨西哥成为除美国之外第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家奥运会女子篮球比赛始于，并在世界各地开展、普及和发展。

1895年，美国人鲍勃·盖利将篮球运动引入中国。 1896年，天津基督教青年会举办了中国第一次篮球比赛表演。随后，在天津、北京等城市的青年社团中开展。 1910年旧中国第一届全运会上，篮球首次被列为表演项目。 1914年，篮球被列为第二届全运会男子正式比赛项目，1924年第三届全运会被列为女子正式比赛项目。1951年起，篮球成为亚运会正式比赛项目。

1932年，国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。 1946年，美国出现职业篮球联赛并发展成为NBA。

女子篮球直到20世纪初才发展起来。 1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

曾几何时，中国男篮有着比男足更加耀眼的过去。现在荣耀在哪里？认真谈谈历史硬件需求

场地要求

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的测量是从边界线的内边缘开始的，而场地内的各区、线、圆的测量是从边界线的外边缘开始测量。场地上每条线的宽度为5厘米。地面应坚实、平坦，周围至少2m范围内无障碍物。球队席区域有两条2m长的线，它们的颜色应该与边线和端线的颜色有很大不同。

篮球场

篮球架

篮球架的支柱距端线外缘至少1m。篮板水平宽度应为1.80m，垂直高度为1.05m，下缘距地面2.90m（原1.80m×1.20m篮板仍可使用）。篮板的底部、边缘和支撑物应妥善包裹。篮球架上缘距地面3.05m，篮筐直径1.7~2cm。

竞赛规则

比赛形式

（一）比赛由4节组成，每节10分钟，第一节与第二节之间、第三节与第四节之间以及每个决胜节之前应有2分钟的休息时间。中场休息时间应为15分钟。如果第四节结束时比分打平，则需要进行 5 分钟的决胜时间，或者多次这样的 5 分钟时间来打破平局。在所有加时赛中，球队应继续朝着与第四节相同的篮筐进行比赛。

(2) 交替控球：交替控球是一种通过将球扔入界内而不是跳球来使球活的方法。在所有跳球情况下，球队将在最接近跳球情况发生位置的位置轮流拥有掷球入界权。第一节开始跳球后未在场上获得控球权的球队应开始交替控球。在任何一节结束时交替控球的球队应从记分台对面的中线延长部分掷界外球开始下一节。

违反

任何违反规则但不构成犯规的行为统称为违规。判定违例后，球变为死球。除球干扰和罚球违例外，犯规球队将失去球权。裁判员将球直接交出或将球放在可处理的地方，由对方从最靠近违规位置的边线掷界外球。

(1) 运球：当球员在场上持活球时，其一只或双脚向任何方向非法移动超出本规则规定的限制，即视为运球。

球员通过在地上摔倒和滑动或者持球时躺在或坐在地上来获得对球的控制是合法的。如果球员随后带球滚动或试图站起来，则视为违规。

(2)运球违例：球员运球后，如果双手同时触球片刻，或者球在手中短暂停顿，则视为运球完成。一次运球完成后，不允许再次运球，除非他失去对球的控制，然后重新获得对球的控制。如果他再次运球，那就是运球违例。

(3) 拳击球或故意踢球：球员用拳头击打球即属违规，球员故意用脚的任何部位踢球或截球也属违规。然而，如果球员的脚或腿意外触球，则不构成违规。

（4）回后场：前场控制球队的球员不得将球回本方后场（中线属于后场）。前场控制队最后触球的球员将球回回本方后场，而该队的一名球员先触球，则属于回后场违例。罚则：由对方球员在最近的违规发生地点掷界外球。掷界外球的球员只能将球传给前场的任何球员。

(5) 界外球：接界外球的队员在能持球的5秒内没有将球掷出；投球时脚越过界线；在掷界外球离开他的手之前，他从裁判指定的点沿边线移动超出正常限制。一步；在投掷离开手之后，但在球接触球场上的球员之前，球接触出界；两者均属界外球违规。

(6) 3秒违例：当一方在场上控制球且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方禁区内停留超过3秒，否则视为违例。然而，当球员在禁区内停留接近3秒时，他可能会被允许运球并向篮筐投篮。

（7）5s违规：分三种情况：

① 掷界外球时，5 秒内未掷球。

②场上持球球员严密防守（距离不超过1m，5秒内不得传球、射门、运球）。

罚则：由对手从最靠近违规位置的边线掷界外球。

③罚球队员在罚球过程中，裁判将球交出后5秒内未投篮的，视为违例。

处罚：一次罚球违规。如果违反最后一次罚球，则判罚球线外的对手掷界外球。

（8）8秒违例：从进攻方控制后场活球时起，球必须在8秒内进入前场（当球触及中线前场，或触及进攻方队员时）。身体部分接触中线前方地面的球队，视为球进入前场，否则视为违例）。

(9) 24秒违规：当球队在场上控制活球时，必须在24秒内尝试射门。 24s装置发出信号之前，球必须离开投篮球员的手，球离开投篮球员的手后，必须在24s内射门。在发出信号之前，球必须接触篮筐。当投篮尝试接近24秒时段结束时，球离开投篮球员的手后，球在空中时24秒信号响起，球进入篮筐，得分。

犯规

犯规是指违反规则，涉及与对方球员发生身体接触以及违反体育道德的行为。

(1) 人身犯规：球员伸出手臂、肩膀、臀部、膝盖或过度弯曲身体成不正常姿势阻挡、阻碍、推动或推入比赛、活球或死球时，即发生人身犯规。球。以碰撞、绊倒他人或粗暴动作阻碍对方前进的，将被判人身犯规。

处罚：在任何情况下，违规球员都将被判犯规。如果球员犯规达到5次（包括技术犯规），则必须自动退出比赛。

① 对非投篮队员犯规时，不罚球，由被犯规球队的球员从距离犯规最近的边线掷界外球。如果犯规球队在本节内累计犯规次数超过 4 次，则被犯规球员将获得 2 次罚球机会。

② 对正在投篮的队员犯规。如果投篮成功，则得分有效，并再判罚一次罚球。如果投篮不中，将获得 2 到 3 次罚球。

(2)违反体育道德的犯规：根据裁判员的判断，球员未在规则的精神和意图范围内合法地尝试直接抢球而发生的接触犯规，属于违反体育道德的犯规。当一名球员被指控犯有 2 次违反体育道德的犯规时，他将被取消比赛资格。

处罚：犯规 1 次，对方获得 2 次罚球和一次边线中线掷球入界。如果投篮队员犯规且投篮有效，则判罚一次罚球并在边线中点掷界外球；如果投篮不中，根据投篮位置，将判罚 2 次或 3 次罚球，并在边线中点掷界外球。球。

(3)双边犯规：是指对方两名球员几乎同时对对方造成接触犯规的情况。

处罚： 每位犯规球员将被记录一次个人犯规。如果没有判罚球，则比赛将按如下方式重新开始：

① 如果几乎同时投篮有效或者最后一次或唯一一次罚球得分，球权应判给未得分的球队，由底线掷界外球。

② 如果一方已控球或控球，则应判该队在最接近违规地点掷界外球。

③如果任何一方都没有控制球并且没有发球权，则发生跳球。

(4) 技术犯规：任何故意或多次不配合，或不遵守本规则精神的行为，将被视为技术犯规。技术犯规包括球员技术犯规和教练员技术犯规。

处罚：一名球员犯规，记一次犯规。对方球队将获得两次罚球机会，然后将球扔进记分台对面的中线延长部分或在中圈内跳球开始第一节。

教练员、助理教练员、替补队员、队员的技术犯规均记为教练员1次犯规，判给对手2次罚球和一次边线中点掷球入界。如果犯规性质严重，或者教练员累计犯规次数达到3次，将取消该教练员执教比赛的资格，并责令其离开球场附近。

(5) 全队犯规 4 次：在一节比赛中（任何决定性时间内发生的全队犯规均计为第四节），全队队员犯规和技术犯规的总数一支球队达到 4 次后，所有随后对未采取投篮动作的球员的个人犯规将被判以 2 次罚球代替掷界外球。当控制球队的球员犯规时，仅记录犯规，不执行罚球。相反，对手将从最近的边线掷界外球。如果球员犯规或技术犯规，将受到相应的处罚。

暂停并替换

暂停和换人是教练员或教练员在比赛中落实战术意图、调整战斗力的重要措施和方法。同时，这也是裁判管理赛场的重要时刻。

暂停

规则规定，上半场任何时间，每队均可获得两次暂停登记；下半场可允许 3 次暂停，并且在每个加时赛期间的任何时间可暂停 1 次二次注册。未使用的暂停不得留至下一个半场或决定性时段。每次暂停时间为1分钟。比赛过程中，只有主教练或助理教练有权请求登记暂停。教练或助理教练应亲自到记分员办公室明确请求暂停并做出规定的暂停手势。比赛期间，教练或助理教练请求登记暂停。只有当球变成死球并且比赛计时钟停止时，记分台才可以请求暂停；或者当投篮得分且未得分球队在投篮前请求暂停时。表示允许暂停。

代替

比赛期间，只有替补队员才有权要求换人。替补球员应到记分台明确要求换人，做出换人信号或坐在替补席上，做好上场准备。一场比赛中，球队请求换人只能在球成死球、比赛计时钟停止、裁判员接触记分台结束时，或者在第四节最后两分钟或最后两分钟时进行。每个加时赛的分钟数。几分钟之内，当投篮得分时，未得分球队的球员请求替换，记分台可能会发出允许替换的信号。

裁判员在进行换人时应了解以下几点：

(1) 一旦发生换人奥运会女子篮球比赛始于，已成为替补球员的球员和已成为球员的替补球员均不能分别重新上场或离开比赛，直到一个比赛时钟周期后再次成为死球为止。

（2）如果出现无理拖延（超过约30秒），则对违反时间规定的队伍登记暂停。如果球队没有剩余的暂停时间可以登记，则可以对教练员登记技术犯规，并实施相应的处罚。

(3) 当最后一次或唯一一次罚球（例如罚球成功）后球变成死球时，可以更换罚球手。对方球队此时也可以进行换人，只要在最后一次或唯一一次罚球后球变成活球之前提出要求。

（四）比赛过程中，罚球队员受伤的；罚球球员第五次犯规；罚球队员被取消比赛资格等，必须更换罚球队员。替换完成后，罚球由被替换的球员罚球。

规则差异

NBA是世界上最高水平的篮球比赛，但其规则有一定的特殊性。与NBA不同，奥运会篮球比赛严格遵守FIBA（国际篮球联合会）的规则。

比赛时间较短

与NBA比赛时间为12分钟不同，每场国际比赛时间为10分钟。算上四节比赛，NBA一共48分钟，而国际比赛只有40分钟。不过国际比赛的加时赛和NBA一样，都是5分钟。并且都遵循24秒的投篮时间限制规则。

球员只能犯规5次

在NBA中，球员犯规6次或技术犯规2次后将被罚下场；在国际比赛中，球员最多只能犯规5次，而且技术犯规的次数也会被计算在内。

三分线缩短了

国际比赛中三分线弧顶距篮筐6.75米，底线6.6米； NBA三分线弧顶距篮筐7.25米，底线距篮筐6.7米。

球队的暂停时间更少

在NBA比赛中，球队有足够的暂停：每场比赛可以叫6次长暂停，2次短暂停（每半场一次），加时赛中可以叫3次60秒暂停。在国际比赛中，所有暂停都是1分钟。每队上半场可以叫两次暂停，下半场可以叫三次暂停，加时赛只能叫一次暂停。而且在国际比赛中，只有教练才有权利叫暂停，球员没有权利。

不同的球干扰规则

在国际比赛中，球员在篮球仍在篮筐上方时拍打篮球并不构成违规。根据国际篮球规则，这是完全合法的。在国际比赛中，只要球还在上升，球员就可以触球。在NBA比赛中，球员在同样情况下也会因干扰球而受到处罚。

区域联防变得更加普遍

国际比赛中允许任何形式的区域联防。 NBA也允许联防，但由于三秒规则，球员不能留在油漆区。

3V3规则

1、每支球队由3名球员组成，并使用FIBA规则下半个标准篮球场进行比赛。

2、三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分，罚球得1分。

3、对三分线内投篮动作的球员犯规，判罚一次罚球；对在三分线外投篮动作的球员犯规，应判罚两次罚球。

4、常规比赛时间为10分钟。常规赛期间得分最高的球队获胜，或者常规时间内最先得到21分的球队将被视为获胜者。

5、常规时间内，若两队打成平手，则进入决胜期（加时赛）。在决胜阶段率先取得2分优势的球队获胜。

6、当球队累计犯规次数达到6次时，将进行全队犯规处罚。当球队累计犯规次数为7次、8次或9次时，每次犯规将判给对手两次罚球；全队累计10次犯规及后续犯规。 ，获得两次罚球和球权。

7. 进攻犯规不导致罚球。

8. 所有技术犯规将判给对方一次罚球并随后获得球权；所有身体犯规都会让对手获得两次罚球和随后的控球权。

9. 每次投篮命中后，由对方发球。在死球情况下（出界、违例和投篮得分后），从发球区（通常靠近半场中线顶部弧线）发球。

10、非罚球犯规，应从最近的三分线发球，并在发球前由裁判员移交。

11、防守球员断球或抢篮板后，必须先运球或将球传出三分线（持球者的脚在三分线外）才可以发起进攻，否则这将是一次进攻性违规。

12、每次完整攻击时间为20秒，其中攻击三秒，不防御三秒。

重要事件

奥运会：奥运会篮球比赛是国际级别的篮球比赛之一。 1936年第11届奥运会上，男子篮球被正式列为奥运会比赛项目之一。女子篮球于1976年被列为第21届奥运会正式比赛项目。奥运会篮球比赛每四年举行一次。

世界男子篮球锦标赛：世界男子篮球锦标赛是由国际篮球联合会主办的一项全球性赛事。它始于1950年，每四年举办一次。

世界女子篮球锦标赛：世界女子篮球锦标赛是由国际篮球联合会主办的世界性赛事。它始于1953年，每四年举办一次。

世界青年男子篮球锦标赛：世界青年男子篮球锦标赛是由国际篮球联合会主办的一项全球性赛事。它始于1979年，每四年举办一次。

世界青少年女篮锦标赛：世界青少年女篮锦标赛是由国际篮联主办的世界最高级别青少年女篮赛事。它始于1985年，每四年举办一次。

亚运会篮球比赛：亚运会篮球比赛是由亚洲体育联合会主办的综合性运动会。它始于1951年，每四年举办一次。 1951年第一届亚运会男子篮球被列为正式比赛项目，1974年第七届亚运会女子篮球被列为正式比赛项目。

美国职业篮球联盟：美国职业篮球联盟是由美国国家篮球协会主办的职业篮球锦标赛。它于1946年6月6日开始，是世界上最高级别的篮球锦标赛。

中国男子篮球职业联赛：（ ），简称中国篮球协会（CBA），是中国篮球协会主办的多年期主客场篮球联赛，是中国最高级别的篮球联赛。

组织架构

国际篮球联合会，简称“FIBA”。 1932年6月，葡萄牙、阿根廷等8个欧美国家在瑞士日内瓦发起了第一部《国际篮球规则》（1932-1936）。它的成立标志着篮球运动规范化国际化趋势。

美国国家篮球协会，简称“NBA”。其主办的NBA联盟始于1946年，参赛球队从最初的11支球队扩大到目前的30支球队。它是世界上篮球水平最高、规模最大、经济效益最好的职业联赛。

全国大学体育协会，简称“NCAA”。成立于1906年，其主办的篮球联赛简称NCAA联盟。 1939年，正式举行了由五支球队组成的大学联赛，此后每年举行一次。在1946年NBA成立前后的10年里，NCAA一直是美国最具影响力的篮球联赛。

中国篮球协会，简称“中国篮球协会（CBA）”。其主办的CBA联赛是中国多年主客场联赛的简称，于1995年首次举办。联赛每年11月开始奥运会女子篮球比赛始于，次年4月结束，历时约6个月。对比联赛的规模、管理和运营，中国CBA联赛是中国最高水平的篮球联赛。

代表人物

詹姆斯·奈史密斯（James ），出生于1861年11月6日，是篮球运动的发明者，因制定最早的篮球规则而被誉为“篮球之父”。

迈克尔乔丹1963年2月17日出生于美国纽约布鲁克林。他是前美国职业篮球运动员。 1984年NBA选秀，迈克尔·乔丹在首轮第93顺位被芝加哥公牛队选中。他在职业生涯中赢得了6个NBA总冠军。总冠军、6次总决赛MVP、5次NBA常规赛MVP、14次入选NBA全明星、10次入选NBA最佳阵容等。

比尔·拉塞尔 (Bill ) 1934 年 2 月 12 日出生于美国路易斯安那州门罗。他是前美国职业篮球运动员。他因在球员生涯中获得11枚NBA总冠军戒指而被昵称为“指环之王”。他是20世纪60年代一位伟大的球员。波士顿凯尔特人队的主力中锋也被认为是NBA历史上最好的防守中锋。

钱澄海，1934年出生于中国浙江省鄞县（现宁波市鄞州区），中国篮球运动员、高级教练员。他在球场上第一个引入“全场紧逼”的概念，第一个倡导“追击分级”的概念，使其成为“跑轰”战术的雏形。曾荣获贺龙元帅授予的“全国体育标兵”称号。

姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区。 2002年NBA选秀，姚明成为第一位非美国籍状元秀。职业生涯8次入选NBA全明星，2次入选NBA最佳阵容二队，3次入选NBA最佳阵容。 NBA最佳阵容第三队成员。 2011年退役后，他投身于中国篮球事业。

德克·诺维茨基1978年6月19日出生于德国维尔茨堡，4次入选NBA最佳阵容第一阵容，14次入选NBA全明星。他获得过1次NBA总冠军、1次总决赛FMVP、1次常规赛MVP以及首个奈史密斯传奇奖获得者。

相关术语

(1)扣篮：运动员单手或双手持球，空中跳起，将球从上到下直接扣入篮筐。

(2) 投篮：当投篮不中时，球员在空中跳起将球投进篮筐。

(3)拦网：进攻者用步法挡住身后的防守者。这种步法称为阻挡。

(4)引球：向传球方向移动并接住球。

(5)错位防守：防守球员站在他所防守的进攻球员旁边，阻止他接球。这称为错位防御。

(6)关键位置：进攻者用身体挡住身后的防守者，占据有利的接球位置。

(7)突破：运球过掉防守队员。

(8) 空切：进攻者空手向篮筐跑去。

（9）第一次传球：当球受体从防守转换为进攻时的第一次传球。

（10）阻塞：攻击者射击时，防守者试图将球从空中击倒。

（11）互补位置：当一名后卫失去正确的防守位置时，另一位后卫及时占据了正确的防守位置。

（12）援助防御：协助队友进行防守。

（13）压迫防守：接近攻击者，并不断采用积极进取的防守动作来威胁对手对球的安全，或者阻止对手击球。

（14）对角线插入：从边线向对角线延伸到篮子或法院中间。

（15）时间差：射击时，为了避免对手的防御障碍，请使用空中停留时间来改变射门释放时间。

（16）篮板：在错过射门之后，双方的球员竞争右边的篮球或篮板上的篮球。

（17）罚球：在进攻球员被犯规之后，他或她可以在罚球线后面的半圆形内射击而无需竞争。每个进球得分都被授予一分。

（18）选择：当进攻球员攻击时，他的队友使用骑行和滚动来帮助球架摆脱防守。

（19）Alley-oop（Alley-oop）：拿着球的球员将球扔到篮筐上，没有球的球员跳到篮球的位置，然后射击（扣篮）得分。

（20）关闭门：两个相邻的球员在攻击者突破的方向上迅速捍卫球架，形成了“障碍”，以阻止攻击者与球的突破路线。

NBA的这些球员确实通过篮球完全改变了自己的命运！

科比夺走了男孩的青年，但在他们的心中留下了一个“普遍的英雄”

运动陷入了货币化困境。只有通过突破圈子，我们才能更好地生存。最接近亚洲NBA级别的游戏不是CBA，而是“乡村BA”

曾几何时，中国男子篮球队的过去比男子足球队更令人眼花。荣耀现在在哪里？

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